AKADEMIA
MYŚLI  I
EMOCJI

Coaching

Jeżeli potrzebujesz kogoś, kto będzie towarzyszył Ci w poszukiwaniu nowych perspektyw, kogoś kto pomoże Ci spojrzeć jasno na sytuację, dojść do nowych rozwiązań, kogoś kto wesprze Cię w chwili zwątpienia, pomoże stawić czoła zniechęceniu i odnaleźć odwagę w chwili podejmowania ważnych dla Ciebie decyzji...
...Twój Coach z Akademii Myśli i Emocji może być tą osobą.

Czym jest coaching?

Coaching to trwający przez określony czas proces bazujący na profesjonalnej i opartej na zaufaniu relacji między coachem a Klientem, mający na celu osiągnięcie przez Klienta lepszej jakości życia w danym obszarze. Jest to relacja zbudowana na partnerskiej rozmowie, w trakcie której coach umożliwia Klientowi samodzielne osiągnięcie zdefiniowanych celów. Wynikiem współpracy z coachem jest m.in. lepsza świadomość siebie, wyuczenie nowych zachowań, dostrzeżenie i wyeliminowanie barier, rozpoznanie kluczowych potrzeb i wartości, pełniejsze korzystanie z własnego potencjału.

Czym się różni coaching od szkoleń? W coachingu Klient sam ustala agendę, program jest ściśle dopasowany do jego celów i aktualnej sytuacji. Klient otrzymuje stałe wsparcie i feedback w procesie testowania nowych zachowań i nabywania nowych umiejętności. Czym się różni coaching od doradztwa? Relacja coachingowa jest relacją partnerską, ekspertem jest Klient, który uczy się lepiej korzystać z dostępnych mu zasobów wewnętrznych i zewnętrznych. Przy wsparciu coacha sam wypracowuje rozwiązania zgodne z jego preferencjami i możliwościami. Ponieważ jest autorem wdrażanych pomysłów, są one dużo bardziej skuteczne.

Czym się różni coaching od psychoterapii? W terapii dużo uwagi poświęca się przeszłości, analizuje się źródla zaburzeń, ograniczeń. Terapeuta jest ekspertem w dziedzinie konkretnego problemu i jego celem jest "naprawienie" klienta. W coachingu praca skupiona jest na teraźniejszości i przyszłych celach klienta. Klient jest ekspertem od swojego życia, a coach partnerem w drodze do realizacji celów osobistych bądź zawodowych. Założeniem jest, że klient posiada wszystkie rozwiązania i niezbędne do ich wdrożenia zasoby albo potrafi je zdobyć, a coach wie jak mu to umożliwić.

Korzyści z coachingu:

• Pogłębiająca się świadomość samego siebie
• Zdobycie nowej wiedzy o sobie i skutecznych sposobach dzialania
• Uświadomienie sobie różnorodności dostępnych opcji
• Uzyskanie jasności, co do wlasnych priorytetów.
• Lepsza świadomość własnych silnych stron
• Zdecydowanie się na działanie i większa motywacja do działania
• Odkrycie i uaktywnienie swoich ukrytych rezerw
• Zwiększenie energii, entuzjazmu życiowego i wiary w sukces
• Większe poczucie własnej sprawczości i odpowiedzialności za dokonane zmiany